ザの ナガルジュンとジャマチョ・ガンバ・ハイク 自然の美しさ、スピリチュアリティ、素晴らしい景色が融合した、カトマンズ近郊の楽しいトレッキングです。ジャマチョ修道院は標高1500mにあり、カトマンズ近郊で最も人気があり、短くて簡単なハイキングコースの1つです。ヴィンディア山としても知られるナガルジュナの丘は、仏教徒だけでなくヒンズー教徒にとっても最も人気のある巡礼地です。この日のハイキングツアーでは、シヴァプリ国立公園をハイキングし、ナガルジュナ仏に敬意を表します。

ナガルジュナの丘の上には、美しいジャマチョ修道院にある小さなナガルジュナ仏像があります。仏塔の東側には、仏教の神と女神が二列に並んでいます。1列目はマハンカーラ、3列目はヴァスンダーラ、2列目は白いタラ、パドマパニ、緑のタラ、ヴァジュラパニです。

運が良ければ、丘の上からアンナプルナ・ヒマラヤ山脈、マナスルヒマラヤ山脈、ランタン・ヒマラヤ山脈の壮大な景色を楽しむことができます。

· 距離:

• 丘の底から頂上までのトレイル距離は約 5 キロメートル(片道)。
• したがって、往復（上下）は約10キロメートルになります 。

· 条件:

• ハイキングは比較的 かんたん ほとんどのハイカーに適しています。
• パスには次のものが含まれます セメントステップ 、アクセスしやすく、手入れが行き届いています。
• ウォークスルーします 手つかずの森 ネパール軍によって保護されています。
• メロディアスな鳥のさえずりが聞こえ、野生動物にも出会えるかもしれません。
• トレイルオファー 素晴らしい景色 カトマンズとヒマラヤ山脈の山頂のこと。

· ジャマチョ・グンバ:

• ザの ジャマチョ修道院 （ジャマチョ・ゴンパ）は有名なヒンドゥー教と仏教の巡礼地です。
• 小さな像があります ナガルジュナ・ブッダ その他の神聖なアーティファクト。
• 頂上からは、パノラマの景色を楽しむことができます カトマンズバレー そして雄大なヒマラヤ。

· 行き方:

• からハイキングを始めましょう プルバリゲート バラジュバイパスの近く。
• ナガルジュンへのルートは次のとおりです。 カトマンズ ➡ マチャポカリ ➡ フルバリゲート ➡ ジャマチョピーク ➡ フルバリゲート ➡ カトマンズ 。
• カトマンズ中心部からフルバリ門までは車で30分です。

· デイパック:

• 豊富なハイキング用品は必要ありません。
• 少なくとも1リットルの水を運んでください 一人当たり。
• いくつか持ってきて おやつ エネルギー用。
• の使用を検討してください 優れた虫除け ブヨがいるかもしれないから
• 着る 快適なハイキングブーツまたはトレイルシューズ(新品ではありません)
• ジャマチョ・ゴンパの穏やかな環境とスピリチュアルな雰囲気をお楽しみください

このハイキングは、身体を動かすだけでなく、自然とつながり、心の安らぎを見つけるチャンスでもあります。冒険を楽しんでください！